xXx_LaMiA_xXx الاداره
عدد الرسائل : 1660 العمر : 34 الموقع : ضايعه بدنيا غريبه العمل/الترفيه : تعلمت ارضى بالواقع ولا اتبع سنى الاحلام المزاج : ماعاد ينفع اشتكي شفت عزي في سكوتي مزاجي اليوم : الهواية : my sms : [
.. ياااا ورد من علمك تجرح ..
.. خاااااان الحب ظني فيه ..
..اسلي نفسي والدنيا تسلي نفسها فيني .. تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| موضوع: اختبااار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك .. الجمعة يناير 23, 2009 3:53 am | |
| اقرأ فقرات الاختبار بدقة واجب عليها بنعم او لا حسب ما يتفق معك ،
ضع لكل اجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل اجابة بلا درجة واحدة ( 1 )
1ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟ 2ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟ 3- هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟ 4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟ 5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟ 6 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك 7 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟ 8 - هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟ 9 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟ 10 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟ 11 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟ 12 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟ 13 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟ 14 ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟ 15 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟ 16 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟ 17 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟ 18 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟ 19 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟ 20 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟ 21 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟ 22 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟ 23 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟ 24 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟ 25 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟ 26 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟ 27- هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟ 28ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟ 29 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟ 30 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟ 31 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟ 32 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟ 33 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟ 34 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟ 35 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟ 36 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟ 37 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟ 38 ـ هل تعترف بأخطائك ؟ 39 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟ 40 ـ هل تكره الخانعين ؟ 41 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟ 42 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟ 43 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او ا***وان او المكان ؟ 44 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟ 45 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟ 46 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟ 47 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟ 48 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟ 49 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟ 50 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟ 51 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟
الان اجمع الدرجات التي حصلت عليها ان كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية ، وان حصلت على 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وان حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ، اما اذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك ضعيفة جدا وتحتاج الى علاج نفسي لتقويتها .
| |
|
ركووود الاداره
عدد الرسائل : 864 العمر : 40 الموقع : بعاالمي الخاااص العمل/الترفيه : جامعي بأكبر شهاده صيااعه.. المزاج : اووكي دام الشيشه معاااي.. :) مزاجي اليوم : الهواية : my sms : لابارك الله في رفيق ٍ تزعله كلمة عتاب
ولاجمع الله الرجال اللي تفرقهم مره..!! تاريخ التسجيل : 09/12/2008
| موضوع: رد: اختبااار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك .. الجمعة يناير 23, 2009 2:24 pm | |
| 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية
قلت لك عاااد ثقتي بنفسي لامالهااا حدود<<خلووويلد مو قلت لك برااااااااا...!!
هع..
هع... | |
|
xXx_LaMiA_xXx الاداره
عدد الرسائل : 1660 العمر : 34 الموقع : ضايعه بدنيا غريبه العمل/الترفيه : تعلمت ارضى بالواقع ولا اتبع سنى الاحلام المزاج : ماعاد ينفع اشتكي شفت عزي في سكوتي مزاجي اليوم : الهواية : my sms : [
.. ياااا ورد من علمك تجرح ..
.. خاااااان الحب ظني فيه ..
..اسلي نفسي والدنيا تسلي نفسها فيني .. تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| موضوع: رد: اختبااار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك .. الجمعة يناير 23, 2009 3:10 pm | |
| | |
|
xXxGhado0oxXx انحرااافي جديد
عدد الرسائل : 75 العمر : 36 الموقع : مملكتي المزاج : رقص×رقص مزاجي اليوم : الهواية : my sms : أمن الأدب ان اقول لقاتلي : عذرا اذا جرحت يديك دمائي ؟؟ تاريخ التسجيل : 13/12/2008
| |
HoOoMY انحرااافي دااج بقوووه
عدد الرسائل : 918 العمر : 36 الموقع : في قلب حبيبتي عزتي العمل/الترفيه : ** المزاج : ** الهواية : my sms :
تاريخ التسجيل : 06/12/2008
| موضوع: رد: اختبااار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك .. الإثنين يناير 26, 2009 6:11 am | |
| 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها تسلمين لموي | |
|
m0dern girl انحرااافي دااج بقوووه
عدد الرسائل : 885 العمر : 35 الموقع : قلب هومي العمل/الترفيه : ** المزاج : رايقه my sms : ليه أحس أني معك شخص ثااني
وأني اسعد شخص في هذا الوجود
وأن بيدينك مفاتيح الأماني كل
درب أمشيه مفرووش بورود
بكل ماشفتك توقفت بمكااني
كن لعيونك لنظراتي قيوود
كلمتين وكني مضيع لساااني
نظرتين وكل مافيني ألقااهـ تاريخ التسجيل : 11/12/2008
| موضوع: رد: اختبااار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك .. الثلاثاء يناير 27, 2009 1:50 pm | |
| وان حصلت على 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ،
وأنا زي هومي :) | |
|
xXx_LaMiA_xXx الاداره
عدد الرسائل : 1660 العمر : 34 الموقع : ضايعه بدنيا غريبه العمل/الترفيه : تعلمت ارضى بالواقع ولا اتبع سنى الاحلام المزاج : ماعاد ينفع اشتكي شفت عزي في سكوتي مزاجي اليوم : الهواية : my sms : [
.. ياااا ورد من علمك تجرح ..
.. خاااااان الحب ظني فيه ..
..اسلي نفسي والدنيا تسلي نفسها فيني .. تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| موضوع: رد: اختبااار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك .. السبت يناير 31, 2009 3:27 pm | |
| يسلموووووووو تعالو كل يووم | |
|